Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk” en wordt wel vergeleken met drukpunt massage. Bij Shiatsu geef je druk met je duim, handpalm, elleboog, knie of voet op de te behandelen meridiaan en maak je gebruik van strekkingen en rotaties.
Aanvullende technieken als Moxa en Cupping kunnen ook gebruikt worden.
Meridianen zijn energiebanen in en op het lichaam. Deze kunnen leeg, vol ofgestagneerd zijn. Bij een leegte is er een tekort aan Qi (energie), bij een volte is er een teveel aan Qi en bij een stagnatie stroomt Qi niet door. Door middel van Shiatsu kun je de leegte vullen, voltes verspreiden en stagnaties oplossen. Het lichaam gaat terug naar z’n balans waardoor de klacht minder wordt of verdwijnt.
De Behandeling
Tijdens een behandeling draag je gemakkelijke loszittende kleding, de massage wordt door de kleding heen gegeven. Je ligt op de grond op een futon.
De eerste behandeling bestaat uit een intake en een massage en duurt 90 minuten. Bij de intake stel ik vragen naar aanleiding van uw klacht.
Verdere diagnose stel ik wanneer je op de futon ligt, dit doe ik door middel van het voelen van zones op de polsen en de Hara (buikgebied).
Vervolgbehandelingen gebeuren altijd in overleg en duren 60 minuten. We beginnen de vervolgbehandeling met een kort vraaggesprek om te kijken hoe het is gegaan na de voorgaande behandeling.
Afhankelijk van de klacht en hoe je reageert op de behandeling kijken we naar het aantal behandelingen dat nodig is.
Voor en na de behandeling: Het is prettig om een uur voor de behandeling niet te eten. Na de behandeling is het fijn nog even wat tijd voor jezelf te hebben en een glas heet water te drinken.
Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk” en wordt wel vergeleken met drukpunt massage. Bij Shiatsu geef je druk met je duim, handpalm, elleboog, knie of voet op de te behandelen meridiaan en maak je gebruik van strekkingen en rotaties.
Aanvullende technieken als Moxa en Cupping kunnen ook gebruikt worden.
Meridianen zijn energiebanen in en op het lichaam. Deze kunnen leeg, vol ofgestagneerd zijn. Bij een leegte is er een tekort aan Qi (energie), bij een volte is er een teveel aan Qi en bij een stagnatie stroomt Qi niet door. Door middel van Shiatsu kun je de leegte vullen, voltes verspreiden en stagnaties oplossen. Het lichaam gaat terug naar z’n balans waardoor de klacht minder wordt of verdwijnt.
De Behandeling
Tijdens een behandeling draag je gemakkelijke loszittende kleding, de massage wordt door de kleding heen gegeven. Je ligt op de grond op een futon.
De eerste behandeling bestaat uit een intake en een massage en duurt 90 minuten. Bij de intake stel ik vragen naar aanleiding van uw klacht.
Verdere diagnose stel ik wanneer je op de futon ligt, dit doe ik door middel van het voelen van zones op de polsen en de Hara (buikgebied).
Vervolgbehandelingen gebeuren altijd in overleg en duren 60 minuten. We beginnen de vervolgbehandeling met een kort vraaggesprek om te kijken hoe het is gegaan na de voorgaande behandeling.
Afhankelijk van de klacht en hoe je reageert op de behandeling kijken we naar het aantal behandelingen dat nodig is.
Voor en na de behandeling: Het is prettig om een uur voor de behandeling niet te eten. Na de behandeling is het fijn nog even wat tijd voor jezelf te hebben en een glas heet water te drinken.
Voor Wie?
Shiatsu is voor iedereen persoonlijk. We bespreken samen de klacht waar u last van heeft en ik stem daar de behandeling op af.
Shiatsu gaat uit van een holistisch beeld waarbij lichaam en geest één zijn. U kunt dus ook bij mij terecht als u psychische vraagstukken heeft.
Hieronder een lijst met klachten die goed te behandelen zijn:
- Pijnbestrijding
- Traumaverwerking
- Vermoeidheidsklachten
- Stress en burn-out
- Slaapproblemen
- Hielspoor
- Spierspanning
- Sportblessures
- Ouderdomsklachten
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Hoofdpijn, migraine, duizeligheid
- Zwangerschap, ontzwangeren
- Menstruatie- en overgangsklachten
- Woede, verdriet, overmatig piekeren
- Ontstekingen aan gewrichten, spieren en/of pezen
- Angst, depressie, onzekerheid, stemmingswisselingen
- Spijsverteringsklachten; buikpijnen, constipatie, diarree
- Immuniteitsproblemen; allergieën, chronische verkoudheid
Voor Wie?
Shiatsu is voor iedereen persoonlijk. We bespreken samen de klacht waar u last van heeft en ik stem daar de behandeling op af.
Shiatsu gaat uit van een holistisch beeld waarbij lichaam en geest één zijn. U kunt dus ook bij mij terecht als u psychische vraagstukken heeft.
Hieronder een lijst met klachten die goed te behandelen zijn:
- Pijnbestrijding
- Traumaverwerking
- Vermoeidheidsklachten
- Stress en burn-out
- Slaapproblemen
- Hielspoor
- Spierspanning
- Sportblessures
- Ouderdomsklachten
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Hoofdpijn, migraine, duizeligheid
- Zwangerschap, ontzwangeren
- Menstruatie- en overgangsklachten
- Woede, verdriet, overmatig piekeren
- Ontstekingen aan gewrichten, spieren en/of pezen
- Angst, depressie, onzekerheid, stemmingswisselingen
- Spijsverteringsklachten; buikpijnen, constipatie, diarree
- Immuniteitsproblemen; allergieën, chronische verkoudheid
Traditional Chinese Medicine
Traditional Chinese Medicine (TCM) bestaat al meer dan 4000 jaar en laat zien hoe men in China met ziekten en disbalans omgaat. De ziekteleer van TCM is gebaseerd op de theorie van Yin en Yang, de theorie van de Vijf Elementen en de theorie van Qi (levensenergie). De TCM kent diverse vormen van diagnose stellen, zoals de pols-, Hara-, en tongdiagnose. Enkele behandelmethoden die onder de TCM vallen zijn: Acupunctuur, TuiNa (massagetechniek), Kruidengeneeskunde, Voeding en Bewegingsleer. De Chinese Geneeskunde benadert het menselijk lichaam holistisch: lichaam en geest zijn één. Lichamelijke problemen hebben hun weerslag op de geest en mentale problemen uiten zich in lichamelijke klachten.
Shiatsu is een japanse massagetechniek die is ontstaan vanuit de TuiNa (Chinese massagetechniek).
De Oosterse Geneeswijzen werken met de Qi (energie) van de cliënt. Qi stroomt in de meridianen en de meridianen lopen door het hele lichaam, zowel oppervlakking als intern. Als Qi niet vrij kan stromen, raakt het lichaam uit balans en onstaan er blokkades en leegtes die je gaat ervaren als klachten.
Door Qi te beÏnvloeden kun je blokkades opheffen en leegtes vullen. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd.
